Schlechter Sex?
Gibt es denn sowas wie „schlechten Sex“? Was sagt ihr?
Vielleicht können wir die Frage besser beantworten, wenn wir uns zuerst eine andere Frage stellen. Erinnere dich an eine Situation, in der du dir gedacht hast „Mensch, das war aber nicht sonderlich gut.“ oder „Wow, das war schlecht“. Nimm dir dafür etwas Zeit…gut, dann überleg nun genau, was daran schlecht war.
Meine Gedanken waren nicht bei der Sache
Die Bewegungen waren nicht stimmig
Der Rhythmus war zu schnell / langsam / eintönig /
Die Nähe hat sich komisch angefühlt
Das Küssen war nicht gut
Die (verbale / nonverbale) Kommunikation währenddessen war schlecht oder verbesserungswürdig
Es fühlte sich an wie eine one-man show / one-woman show
Nun habe ich einige (noch lange nicht alle) Beispiele aufgezählt, die schlecht laufen können. Bevor wir weiter gehen, möchte ich das Wort „schlecht“ mit dem Wort „nicht zufriedenstellend“ ersetzen, das fühlt sich für mich gleich etwas stimmiger an. Wie an den Beispielen für nicht zufriedenstellenden Sex gut zu sehen ist, ist das die Erwartung der jeweiligen Person über ihre eigene Sexualität nicht erfüllt wurde.
Keine Sexualität ist gleich! – das macht das Thema doch so spannend.?
Jeder Mensch hat eine ganz persönliche sexuelle Biographie. All die gesammelten Erlebnisse und Erfahrungen aus der Vergangenheit, machen mich zu der Person die ich heute bin. Wenn also unzufriedenstellende Sexualität gelebt wird, kann das gut der Grund sein, dass die Person nicht weiß, was du gerne möchtest und nach seinem/ihrem bekannten Schema Sexualität lebt. Es kann auch bedeuten, dass du deine Kommunikationsfähigkeit zu dem Thema verbessern musst.
Es ist ein Irrglaube das beim „perfekten“ Partner:in auch die Sexualität gleich vom ersten Mal weg zufriedenstellend ist. Das kann natürlich so sein aber viele müssen sich erst auf das Gegenüber einstellen. Wieder andere haben es dennoch schwer sich in diesem Bereich ihrer Beziehung einzustimmen.
Eine gute Paarbeziehung ist nicht gleichbedeutend für super zufriedenstellende Sexualität!
Zufriedenstellende Sexualität gelingt am besten, wenn ihr über eure eigenen Bedürfnisse, Wünsche und No-Go‘s sprecht. Oft gar nicht so leicht, wie ich aus meiner Praxis weiß.
Nach genauer Betrachtung des Themas, würde ich die Eingangsfrage nun so beantworten:
JA, es gibt unzufriedenstellende Sexualität. Nicht zufriedenstellend ist ein sehr subjektives Gefühl und kann somit nicht verallgemeinert werden. Was einer Person gefällt, kann einer anderen absolut gar nicht gefallen! Es geht sogar sehr vielen Menschen, so dass sie mit ihrer Sexualität nicht zufrieden sind. Die gute Nachricht ist, ihr könnt etwas daran ändern. DU selbst kannst deine Sexualität verbessern.
Ich unterstütze dich gerne bei deiner Reise zu einer lustvolleren, lebendigeren und sinnlicheren Sexualität. Gerne können wir in einem 15-minütigen kostenlosen Telefonat dein Thema vorbesprechen.
