Hallo!
SABRINA PASCHER / locker & offen
Mein Name ist Sabrina, und ich bin psychologische Beraterin mit Spezialisierung auf Sexual-und Paarberatung sowie Sexualpädagogik und Beckenbodentraining. Ich arbeite systemisch, lasse aber auch verschiedene andere Methoden einfließen – immer individuell abgestimmt auf die Menschen, die zu mir kommen. Ich begleite Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung rund um Sexualität, Beziehungen und Körperwahrnehmung.
Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst und deine Themen in deinem Tempo angehen kannst. Neben Einzel- und Paarberatungen biete ich auch Vorträge und Workshops an – für alle, die sich in der Gruppe austauschen oder neue Impulse mitnehmen möchten.
In meinen Beratungen erwartet dich eine offene und wertschätzende Atmosphäre, in der du alles ansprechen kannst – ganz ohne Scham oder Tabus.
Ich höre dir zu, unterstütze dich bei deinen Anliegen und helfe dir, neue Perspektiven zu gewinnen. Manchmal bin ich Impulsgeberin, manchmal Wissensvermittlerin – aber immer mit dem Ziel, dich auf deinem
ganz eigenen Weg zu begleiten. Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob dein Anliegen bei mir richtig aufgehoben ist, melde dich einfach. Ich freue mich, von dir zu hören!
Ich im Gespräch
Tips Linz: „Wenn Mann nicht kann, ist er damit nicht allein“ (16.02.2023)
OÖNachrichten: „Sind Sie mit ihrem Sexualleben unzufrieden?“ (18.01.2023)
Gviert Magazin Linz: „Der Weg zur Selbstliebe“ (Sommer 2022)
Gastvortrag aktion leben OÖ: „Zeitgemäße Sexualpädagogik“ (20.04.2022)
Meine Vision
Sexualität gestalten
Sexualität ist ein lebenslanger Lernprozess – und es ist nie zu spät, sich selbst und die eigene sexuelle Persönlichkeit besser kennenzulernen.
Sexualität ist mehr als Sex – Sie umfasst Nähe, Intimität, Sinnlichkeit und Selbstwahrnehmung. Wenn wir Sexualität ganzheitlich betrachten, können wir sie bewusster und erfüllter erleben.
Ich bin überzeugt, dass jede*r eine erfüllte Sexualität erleben kann.
Ich glaube daran, dass DU deine Sexualität selbst gestalten kannst.
Kommunikation ist der Schlüssel – Offene Gespräche über Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen sind essenziell für eine gesunde und erfüllte Sexualität – egal, ob mit dir selbst oder in einer Partnerschaft.
Ich wünsche mir, dass wir offener über Sexualität sprechen, um Tabus zu brechen und mehr Verständnis zu schaffen.
Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, Sexualität als etwas Natürliches und Selbstverständliches zu sehen – und dabei Mythen und Unsicherheiten aufzulösen.
Wissen schafft Sicherheit – Oft entstehen Unsicherheiten oder Ängste rund um Sexualität durch fehlende Aufklärung oder falsche Vorstellungen. Je mehr wir uns mit dem Thema beschäftigen, desto selbstbewusster können wir unsere eigene Sexualität gestalten.
Du bist genau richtig, so wie du bist – mit all deinen Ecken und Kanten. Sexualität gehört zum Leben dazu, mal spielt sie eine größere Rolle, mal eine kleinere. Doch eines ist sicher: Sexuelle Gesundheit ist ein wichtiger Baustein für ein erfülltes Leben.
Meine Ausbildungen
Fort- und Weiterbildungen
- Trauma und Sexualität (Melanie Büttner & Karin Paschinger) 2025
- Sexual- und Paartherapie (Prof. Dr. Ulrich Clement) 2024
- Sexualität und Digitale Medien (Verein aktion leben Österreich) 2023
- Sexualpädagogik und Gewaltprävention (ISP Wien) 2022
Netzwerk & Kooperation
Gemeinsam erreichen wir mehr
Dr. Med. Gudrun Brunnmayr
Frauenärztin
Katharina Aigner-Pühringer
Physiotherapie – Schwerpunkt: Frauengesundheit